Devo admitir que essa semana foi uma semana inteira de "jacadas" e isso me rendeu 1 kg à mais na balança (snif, snif...). Tudo bem, não adianta chorar pela coca-cola derramada...vou correr atrás! De volta a fase de planejamento:
Cardápio do dia
Café da manhã
1 pão árabe integral
1 fatia de queijo minas frescal
café com leite
Lanche
1 suco de caixinha de pêssego
1 tangerina
Almoço
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Um comentário:
ai ai.. nem me fale em desenvolvimento local sustentável... hahaha é um dos temos de uma das monos q estou fazendo.. rss só q pelo viés do turismo.. aí já viu né? um monte de bla bla bla e nada de acoes.. mas enfim..
minina.. essa coisa de jaca é f.. né? eu tmb nao me dei bem num final de semana e to pagando o preco..
enfim.. q bom que está mais por auqi.. não suma..
beijos.. e bom final de semana!
Lô
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