Continuando a brincadeira...

Hello people...

Dando continuidade a brincadeira sobre as 10 coisas que vcs não sabem sobre mim...(não se assustem hein! heheheheh!!!)

1 - Conhecí meu marido no dia 17/08/1994, namorei 10 anos (meu Deus!!!), fiquei noiva 1 ano, e tenho 2 anos de casada, ao todo temos 13 anos juntos.

2 - Odeio barulho....ah! Isso é uma coisa que me deixa louca, principalmente aquele barulho de vizinhança, a situação piora mais quando eu quero dormir ou estudar.

3 - Tenho um irmão que sempre morou com a minha vó, então fui criada sozinha, tenho síndrome de filha única, com direito à tolices, ataques de egoísmo, de estrelismo, etc...(o que será que vcs vão pensar de mim????)

4 - Tenho medo de andar de avião...fico em pânico! Sou daquelas que prende a respiração e vai rezando da decolagem à aterrissagem! (que mico!!!).

5 - Trabalhei no setor de manutenção de um shopping durante 6 anos e meio, usava botas, subia no telhado, entrava em cisternas...ou seja, só faltava usar cueca! O negócio era brabo, eu precisava me impor...eu chefiava 6 homens!!!

6 - Não durmo com o ar condicionado ligado...acho muito barulhento e também morro de frio (sou friorenta e durmo toda embrulhada!). O Alex sofre...pq Belém é quente demais da conta.

7 - Sou fã de carteirinha do Renato Russo, tenho todos os cds da Legião Urbana, fui ver uma peça do circuito Banco do Brasil que conta a história dele...e chorei a peça toda!.

8 - Penso em ser professora universitária, mas tenho pânico de falar em público, odeio platéia, fico vermelha, rosa, azul...

9 - O dia mais feliz da minha vida até hoje foi o dia em que comprei meu primeiro carro, com meu próprio dinheiro! Nossa...foi uma sensação ímpar, e olha que ele nem era zero!

10 - Tenho uma cachorrinha que se chama xaxá e ela é o amor de nossas vidas (minha e de meu marido).Ela é uma mistura de pequenês com poodle, é brabinha e preguiçosa!

Esses ítens são só um pouquinho de mim...

Bjs.

Depois da tempestade vem a bonança!

Depois da tempestade vem a bonança... é neste ditado que estou confiando. As coisas andam meio complicadas. Estou super atarefada de trabalho, e ainda por cima resolví aceitar o desafio de dar aula em um curso de especialização, é só um módulo, ou seja, uma semana, e devido ao meu apurado senso de responsabilidade, este desafio tem me tirado a paz.

É incrível como ainda não aprendí a lidar com a minha ansiedade...e é esta mesma ansiedade que bota tudo a perder quando o assunto é R.A. Já tomei florais, já fui ao psicólogo...mas é incrível como a emoção sempre vem na frente da razão. A ansiedade é um estado muito ruim, o peito aperta...como se o mundo fosse acabar! Sinto muito sono também!

Mas mundando de assunto, não podia deixar de escrever neste post que nesse último domingo tivemos o Círio de Nazaré, mais conhecido como o Natal dos paraenses, e quando lembro da passagem da Santinha na Berlinda e aquela multidão com as mãos pra cima agradecendo e pedindo bençãos (esse ano foram 2 milhões de pessoas acompanhando a procissão)...meu coração enche de esperança!

Depois de um almoço caprichado com direito a muito pato no tucupí e maniçoba, ainda não tive coragem de me pesar...(heheheheh), enfim...no Círio é impossível não se deliciar com as maravilhas do Pará.

Bjs...

Cheguei...

Olá meninas,

Tava ausente do blog por que estava viajando a trabalho desde a semana passada, mas no último sábado me pesei e a balança acusou 76.00 (cravados!!!). Fiquei híper, mega, super feliz, porque já se foram 13.700 kg...diante desses resultados conseguí perceber que o processo de emagrecimento, assim como outras conquistas, está diretamente relacionado à perseverança de cada um.

Por outro lado, viajar (ainda que seja à trabalho) e não comer as novidades que aparecem é uma tarefa árdua (heheheh), mas uma coisa conseguí perceber...que o meu estômago não aceita mas a quantidade de comida que aceitava quando estava com 89.7 jg...a sensação é como se ele tivesse diminuído (incrível né?), ou seja, eu até cometo a jacada, mas não na mesma proporção de antes... enfim...hoje já entrei na linha, na hora do almoço tomei o meu bom e velho sheik pra compensar as estripulias da semana que passou...

Prometo aparecer com mais frequência por aqui!

Bjs,

Caindo e levantando...

Olá pessoal,

Essa semana que passou foi híper corrida, e como estava trabalhado direto num evento chamado Conferência das Cidades, o stress foi à mil por hora...eu admito que cometí inúmeras jacadas com direito à refrigerantes, suco com açúcar, bolos, etc...gente, eu tava enlouquecida, e olhando pra trás não entendí o porque de tantos erros e pra completar a semana ainda teve o aniverário da minha cunhada, com direito a inúmeros brigadeiros.

Enfim, admito que errei sim, e o castigo foi verificar 1 kg a mais na balança essa semana, não ía nem me pesar pq tinha consciência de qual seria o resultado, mas depois pensei..."eu preciso encarar de frente meus erros"!!!No entanto, ainda que eu tenha ganhado 1 kg recebí um super elogio no domingo, que me motivou a não desistir e me fez refletir bastante.

Hoje, segunda-feira, parece que tudo está voltando ao normal. Logo pela manhã teve uma festinha de aniverário na minha sala e eu resistí bravamente, com a maior tranquilidade. Reconhecí que estrapolei, mas bola pra frente que atrás vem gente!

Lutando por uma semana perfeita...

(Euzinha na torre torre do Banespa em SP)

Olá pessoas lights,

Hoje meu dia está menos corrido...e este é o motivo deste super post...

Como falei no post anterior... meu amado marido está viajando a trabalho e as tarefas domésticas que normalmente são dividas consequentemente acabaram ficando todas por minha conta. Pra vcs terem uma idéia, hoje acordei 5:50 h pra ter tempo para caminhar...gente, eu nunca imaginei que um dia sentiria tanta necessidade de fazer um exercício físico, estou surpresa e feliz comigo mesma!

Tenho me sentido muito bem em todos os aspectos da minha vida, trabalho, família, saúde...(ai...chego até ficar com medo, será que eu mereço tantas bençãos?) Enfim, tenho me esforçado para que cada dia seja melhor que o outro.

Aproveitando que o maridão não está em casa mesmo (portanto, não tenho que ficar com olho "cumprido" pro lanche dele!) tenho feito uma semana perfeitinha desde segunda. No café da manhã adotei um sheik chamado NEW DIET sabor baunilha que tem regulado o meu intestino direitinho. Aí vai a receita do sheik:

2 colheres de new diet sabor baunilha

1 colher de semente de linhaça

1/2 mamão papaia

Adoçante à gosto

Olha que eu não sou muito adepta a essa história de substituir refeição por sheik, mas no café da manhã até que dá pra encarar...e por incrível que pareça essa receitinha do sheik fica super gostosa (eu garanto!!!!hehehehe).

No lanche da manhã tenho comido uma fruta cortadinha, adoro melão, tenho trazido pro trabalho quase todos os dias.

O meu almoço tem sido peito de frango grelhado, salada crua e cozida, e 3 colheres de arroz integral... e às vezes 1 colher de feijão, como vcs sabem almoço na casa da minha sogra...e devo admitir que ela tem se superado nas saladas...

No lanche da tarde tem rolado um sanduíche diet, é incrível como sinto fome à tarde!!! Mas é muita fome mesmo...então, como o sanduíche a tarde e deixo a fruta e o iogurt pro jantar.

Ah! Não esqueçam de dar uma passadinha pra dar uma forcinha lá no blog da mamãe, o nome dela é Regina e assim como nós ela tem o mesmo objetivo...EMAGRECER!!! Aí vai o endereço: www.gamanegrao.blogspot.com

Bjs,

Caminhar é preciso !

Gente,

Minha vida anda uma correria que eu não tenho consigo parar aqui pra contar nada...pra vcs terem uma idéia ainda não conseguí nem baixar as fotos que batí em SP... enfim...

Aí vai um resumão do que anda acontecendo...a viagem pra São Paulo foi tudo de bom, encontrei com a Larissa e a Paula na segunda-feira,na Padaria Bella Paulista, um lugar lindo e cheio de coisas gostosas também! A foto acima é do meu almoço neste dia...um sanduíche natural, com pão integral, mas... diga-se de passagem"adubado".

Durante a minha estada em São Paulo caminhei muito, ou melhor, acho que caminhei tudo o que não tinha caminhado a minha vida toda (heheheheh), acho que se eu fosse contabilizar a minha quilometragem em Sampa daria pra ter dado a volta ao mundo! (exageradaaaaa!). No entanto, tal atividade me ajudou e muito a não ganhar nenhuma graminha...e olha que eu cometí algumas jacadas sim...em São Paulo não tem como não comer sanduíche de mortadela e pastel do hocca né?

No mais me pesei nesse sábado e a balança acusou 77.60 kg...fiquei tão feliz!!! E continuo na luta! Também estou sem tempo pra caminhar pela manhã, mas como o Alex tá viajando acho que vai dar pra eu caminhar à noite! Caminhar é preciso!!!

Ah! Ontem incentivei a minha mãe...que também precisa perder uns kilinhos, a fazer um blog pra ela e aí vai o endereço: http://www.gamanegrao.blogspot.com/.

Então meninas é isso...e força sempre!

Bjs.

Chegueiiiiiiiiii

Meninas,

Cheguei no domingo de São Paulo...viajar é tudo! Apesar de ter ido pra participar de um congresso deu pra aproveitar bem! Ah! pra minha surpresa conseguí acessar o blog daqui do meu trabalho novamente! Mas...como estou ocupada segue uma fotinha do que aconteceu lá por Sampa! (ver foto acima!)

Depois eu conto mais.

P.S: Esta semana não emagrecí...mas tb não engordei nada!