Continuo estacionada no 77.100 kg... mas isso vai mudarrrrrrr!
Bjs e bom final de semana!
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esperando Maria Clara
Marcília
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- Esperando Maria Clara
- Marcília, 30 anos, arquiteta e urbanista, casada com Alex há 4 anos, mãe da Sacha e esperando Maria Clara.
5 comentários:
Oi Má, o planejamento é mesmo muito importante quando queremos conseguir que algo se concretize, não importa o que for. A RA é um projeto como outro qualquer que exige planejamento e controle para que funcione. Vc como arquiteta já deve encarar essa rotina no seu trabalho, então, aproveite sua experiência prá fazer o "seu projeto" de emagrecimento funcionar. Eu sou administradora e usei tudo o que sei prá planejar, organizar e acompanhar minha RA. Vou fazer o mesmo com os exercícios. Afinal, o que aprendemos na nossa vida acadêmica não deve ficar restrito somente à nossa vida profissional, certo? Pense nisso. Bjs e ótima semana. Zá
Má querida, vc está no caminho certo...manteve o peso esta semana pq na próxima terá um ótimo resultado. É só continuar se planejando, seguindo uma ótima RA e fazendo suas caminhadas! Vc já foi lá na Curves pra ver se gosta??? Beijos, Neblis.
Planejar é preciso... concordo... fique firme que vc sai desse 77! e eu também! rs...
Um beijo e obrigada pela força
Planejar é preciso... concordo... fique firme que vc sai desse 77! e eu também! rs...
Um beijo e obrigada pela força
Marcília, planejar é essencial e, além de garantir uma atitude mais adequada, ajuda muito depois a avaliar o que foi realizado e promover os ajustes. O ciclo PDCA, que você conhece, certmente.
Vá em frente, viu?
Beijos e força, este peso vai se render aos seus esforços e dedicação, tenha confiança e siga!
Beth
http://aconquista.zip.net
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